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通常成年人能满足7-8小时睡眠 即可。至于具体时间，可以参考下面的“佛系养生法”——Still， experts recommend that the best way to get a good night‘s sleep is to try and rise around the same time every morning， and go to bed at our sleepiest， which might fluctuate slightly from day to day。 To determine your optimal bedtime， set your alarm consistently， restrict the amount of time in bed to how many hours you normally need per night， and hit the sack 15 minutes before that。 → 获得良好睡眠的最好方法是，早上在同一时间起床，晚上在最困的时候睡觉。 要坚持设置闹钟，保证每天需要的睡眠时间，并提前15分钟上床就寝。

姚文智近日表示，7月15日民进党内全台县市长参选人将共同联合造势，6月23日他会先举办大型造势活动，台湾地区领导人办公室秘书长陈菊将压轴演讲，本周陆续公布竞选团队成员。姚文智说，双北本来就应该合作无间，未来他和民进党新北市长参选人苏贞昌当选后，各项政策将联合推出。

复星国际董事长郭广昌表示：“2018年以来，尽管市场持续震荡，复星植根中国、聚焦全球家庭健康、快乐、富足的商业模式还是充满韧性，上半年净利润仍然实现了17%的增长（按原金融工具准则模拟测算为41%）。回顾过去10年，复星专注于产业投资、持续创新及整合运营，不断为股东创造价值，公司每股账面价值从10年前的3.60港元增长到13.79港元，10年复合增长率高达14.4%。”

2002年1月23日，国务院121次总理办公会议正式通过了中国民航改革重组方案（国发[2002]6号：《国务院关于印发民航体制改革方案的通知》）2002年上半年，中国航空运输总量年增长率超过9.3%，远远高于同期全球4.7%的平均水准。2003年1月23日，中国民航总局作为主管全国民用航空事业的政府部门，召开全国民航工作会议，进行宏观规划，提出了本世纪头20年实现我国由民航大国向民航强国的历史性跨越，为全面建设小康社会做出应有的贡献的奋斗目标。

据CNBC报道，美国百货公司西尔斯（Sears）董事长埃迪·兰伯特（Eddie Lampert）于本周五（12月28日）正式通过其所运营的对冲基金ESL Investments提交了一份44亿美元的收购要约，收购对象是西尔斯的425家门店。

需要注意的是，上述价格单是渠道商拿货的价格，并不是最终消费者买到新机时的价格。此前，也有媒体从苹果经销商处获悉，绿色款iPhone新手机预计会涨价，但具体价格还没有确定，要等到20号才知道。14日下午，京东商城放出京东iPhone新品首发预售战报。iPhone 11系列关注用户超过1600万人，三款iPhone预约总量已超过百万，预售量同比去年增长480%，首单1秒内成交，iPhone 11 Pro系列5分钟告罄。